TRENING W DOMU DLA KOBIET

49.00 PLN

Chcesz zadbać o swoje zdrowie i sylwetkę, ale nie czujesz się komfortowo na siłowni? Bez problemu możesz to zrobić domu! Do treningu całego ciała nie potrzebujesz nawet żadnego sprzętu. W zupełności wystarczy Ci podłoga i masa własnego ciała! Przygotowałem poradnik, w którym dowiesz się, jak skutecznie trenować w domowym zaciszu.

Co znajdziesz w środku?

• Profesjonalne porady na temat treningu sylwetkowego;

• Skuteczne wskazówki, które pozwolą Ci ustalić swój cel i wytrwać w jego realizacji;

• Listę naturalnych suplementów Twojej diety;

• Najlepsze ćwiczenia, które można wykonywać dosłownie wszędzie;

• Plan treningowy obejmujący 3 treningi tygodniowo przez okres 8 tygodni;

• Filmiki instruktażowe do wszystkich ćwiczeń.

Po zakupie tego poradnika już nie będziesz miała wymówek, ponieważ możesz ćwiczyć dosłownie wszędzie! W domu jesteś w stanie zadbać o swoje zdrowie, sylwetkę równie dobrze, jak w klubie fitness. A to wszystko bez potrzeby inwestowania w karnet na siłownię lub specjalistyczny sprzęt!

KUP TERAZ ZA POMOCĄ

ZALOGUJ

Kup jako gość

Podaj e-mail:

Imię:

Nazwisko:

Ulica i numer:

Kod pocztowy:

Miejscowość:

Kraj:

Telefon:

Kupuję i płacę

Oświadczam, że zapoznałem się i akceptuję regulamin serwisu gizafit.com

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych oraz zapoznałem się i akceptuję Politykę Prywatności serwisu gizafit.com

OFERTA ZAWIERA

	Filmiki instruktażowe dla każdego ćwiczenia
	Porady żywieniowe i treningowe
	Możesz korzystać z planu treningowego w swoim telefonie
	Podstawowe zasady suplementacji
	Zasady zdrowego odżywiania
	Plan treningowy w domu na 8 tygodni
	Zalecenia co do dodatkowej aktywności fizycznej