Cześć! Nazywam się Tomasz Giza i jestem trenerem personalnym w Bydgoszczy. Specjalizuję się w dietetyce oraz treningu personalnym, szczególnie w zakresie odchudzania. Z tytułem Mistrza Świata w kulturystyce oraz magistrem wychowania fizycznego, łączę wiedzę teoretyczną z praktycznym doświadczeniem, aby pomóc Ci zrzucić zbędne kilogramy i osiągnąć wymarzoną sylwetkę.
 |
 |
 |
 |
 |
 |
"Zawsze rekomenduje wysiłek fizyczny, który jest bardzo ważny w przypadku procesu zdrowia u pacjentów z depresją. Aktywizacja jest również bardzo ważna w zakresie profilaktyki zaburzeń psychicznych. Istotne jest by ćwiczyć pod okiem wykwalifikowanego trenera jakim jest Tomek, który skupia się nie tylko na kondycji ciała, ale również umysłu. Polecam dr. Maurycy Araszkiewicz"
"Bardzo polecam Tomasza Giza. Jest bardzo zaangażowany w swoją pracę. Dba o klienta i zawsze dzwoni, aby dopytać o wyniki. Dzięki niemu pozbyłam się zbędnych kilogramów i nauczyłam się jak wygląda prawidłowa dieta. Poza tym jest bardzo miłym człowiekiem, z którym można porozmawiać na luzie bez stresu co uważam za mega plus, bo przy problemach z nadwagą nie każdy jest wstanie rozmawiać otwarcie."
"Bardzo smaczna, prosta i skuteczna dieta, która jest zbilansowana i nie wyklucza żadnych składników żywieniowych. Tomek doskonale wyczuwa potrzeby klienta - słucha i bierze pod uwagę indywidualne preferencje, styl życia i możliwość przygotowania posiłków. Ćwiczenia są różnorodne i ciekawe. Świetny kontakt, na duży plus! Polecam!"
Jako doświadczony trener personalny, oferuję profesjonalne podejście do każdego klienta. Moje osiągnięcia w kulturystyce oraz wiedza z zakresu dietetyki są dowodem na moje zaangażowanie i profesjonalizm.
Wiem, że każdy z nas jest inny i ma różne cele oraz potrzeby. Tworzę spersonalizowane plany treningowe i żywieniowe, dostosowane do Twoich indywidualnych wymagań. Dzięki temu możemy osiągnąć lepsze i szybsze rezultaty.
Jako dietetyk oferuję kompleksowe doradztwo żywieniowe. Odpowiednia dieta to kluczowy element sukcesu w procesie odchudzania. Pomogę Ci wypracować zdrowe nawyki żywieniowe, które przyniosą trwałe efekty.
Trening ze mną to nie tylko fizyczny wysiłek, ale także wsparcie mentalne. Motywuję moich klientów, pomagam pokonywać trudności i cieszyć się każdym postępem.
Idealny dla osób, które chcą pozbyć się zbędnych kilogramów i poprawić swoją sylwetkę. Dzięki odpowiednio dobranym ćwiczeniom i planowi żywieniowemu, proces odchudzania staje się bardziej efektywny i mniej stresujący.
Skierowany do osób chcących poprawić swoją sprawność fizyczną i kondycję. Ćwiczenia funkcjonalne angażują całe ciało, co przekłada się na lepszą wydolność i koordynację.
Przeznaczony dla osób wracających do formy po kontuzji lub operacji. Dzięki mojej wiedzy i doświadczeniu, potrafię dostosować treningi tak, aby były bezpieczne i efektywne.
Każdy z nas ma inne potrzeby żywieniowe. Stworzę dla Ciebie plan, który będzie dostosowany do Twojego stylu życia, preferencji smakowych i celów treningowych.
Jeśli trenujesz intensywnie, Twoje ciało potrzebuje odpowiednich składników odżywczych. Zadbałem o to, aby Twoja dieta wspierała Twoje cele treningowe i regenerację.
Zdrowa dieta to nie tylko kwestia wyglądu, ale także zdrowia. Pomogę Ci zrozumieć, jak odpowiednie odżywianie wpływa na Twoje samopoczucie i zdrowie.
Jeśli szukasz profesjonalnego trenera personalnego w Bydgoszczy, zapraszam do kontaktu. Oferuję darmową konsultację, podczas której omówimy Twoje cele i przygotujemy plan działania.
Rozpocznij swoją drogę do zdrowia i wymarzonej sylwetki już dziś!
